こんにちは。 いい天気で気分も上がります⤴︎ いきなりですが、私の毎朝を紹介したいと思います（笑）朝起きて一階に降りて、まずうがいをします。 その後、リビングやダイニングの窓を開けます。 冬は寒いので5分ぐらいしたら閉めますが、ひやりとした新鮮な…