こんばんは。
今日は朝から1人時間を満喫してました:-)
ショッピングセンターにぶらりと行き、洋服など見た後に前から食べてみたかったミスド×GODIVAを買って帰ってきました♪
店内で食べようかとも思ったけど、家でゆっくり食べたいから持ち帰りにしました。
これ、すーーーっごく美味しかったです！！
食べた後はカロリー消費の為に今年入ってからゆるくやってる宅トレをしました。
最近旦那から背中の肉が取れてきたねと言われて成果が出てるんだと嬉しくなってモチベーションアップ。単純です笑
(我が家の体重計、壊れて捨ててから新たに買ってないから体重の変化は分からず😂)
私の運動の3点セットです↓
ステッパー踏みながらスリコで買ったリング持ちながら肩も動かしてます。
2つとも数年前の物。
奧のフォームローラーは最近買いました。
ふくらはぎ、太ももの裏、背中をほぐす感じでコロコロ動かしてます。
あとは筋トレも少し取り入れてます。
今年で43になるし、運動は大事なので頑張っていこうと思います！
はれではまた。
こんばんは。
仕事がオフの今日は前から作ってみたかった八ツ橋作りに挑戦しました！
いや～私には難易度が高かったです😂
何とか形にはなりましたけど、、、。
BIGサイズのが12個作れました。
八ツ橋が大好きな息子、学校から帰って八ツ橋見た途端にテンション上がってました笑
喜んで食べてくれたから良かったです。
旦那は「え、わざわざ作ったの？！」って言いながら買ったのより上手いって言ってくれたので成功なのかな～😀
娘はあんこが苦手だから手すら付けなかったです😂
息子にまた作って欲しいと言われたので、今度また挑戦しようと思います。
さぁ、明日は仕事だから頑張ってきます！！
それではまた。
こんばんは。
いちごの時期になりましたね～！
美味しそうないちごを買ったので、ショートケーキ作ろうと思いましてスポンジ作りました。
高さバッチリで大満足なスポンジ焼けました！
卵を泡立てて粉を入れて混ぜてる時からこれは成功するかもって思ってたらその通りに♡
焼きあがったスポンジをうっとり眺めていたら旦那に不気味がられました笑
一晩寝かせてから娘とデコレーションしました🤗
中にイチゴをたっぷりサンド😋
スポンジもフワフワで美味しかったです♪
今日は朝から友達とモーニングにも行って楽しい１日でした😊
それではまた。
こんばんは。
連休最終日の今日は、娘と約束していたバレンタインのお菓子作りをしました。
娘はガトーショコラのキットでお父さんとお兄ちゃんに作ってました😊
型がネコ型でかわいい♪
可愛くできました！
私もついでにチョコケーキを作りました。
スポンジはまぁまぁの出来。
チョコケーキはスポンジが多少失敗しても生チョコをサンドしたりコーティングするからそれでカバーできちゃいます😀
食後のデザートで食べました😊
美味しかったです😋
あと今日は旦那と息子が好きな肉まんも作りました。10個作れたから、半分は明日のおやつに。
手作り肉まん、簡単で美味しいからオススメです！！
なんやかんや今日はキッチンに立ってる時間が長い1日でした。
みんなに美味しと言って食べてもらえる事が嬉しくて幸せです。
それではまた。
こんばんは。
先週の金曜日から月曜日まで寝込んでました🥲
休みを挟んだのと、元々自分の事となると病院に行くのが億劫なもんでひたすら寝て治す感じでした😂鎮痛剤があれば大体は乗り切れます。
コロナかインフルなのか気になったから、家にあった抗原検査キットで調べてみたら陽性でした。
私が発熱する前から旦那が喉が少し痛いと言ってたのと、娘が咳をしてるかなって感じだったんですよね。
で、私がしっかり発熱。みんなもうすっかり体調は戻ってるけど、私は味覚が戻ってないぐらいです。
コロナにかかるのこれで2回目だけど、私は喉の痛みが一切出ないんですよね。
普通の風邪は必ず喉から痛くなるのに。
コロナに関してはそれが無いのが不気味です。
インフルも流行ってるし、まだまだ気を付けないといけませんね💦
そうそう、少しでも身体にいいものを取り入れたいと思いまして今年入ってから朝スムージー始めました。
材料はバナナ、小松菜、人参、ヨーグルト、はちみつ、豆乳、きな粉です。
後はたまにリンゴやみかん入れたりしてます。
小松菜と人参はカットして冷凍しとくと直ぐに使えて便利なので続けれてます😊
旦那も気に入ってるのでこれからも続けてみようと思います💪
それではまた～。
